SlowDown是一款手机防沉迷应用，不会阻止打开App，入神时温柔提醒。能统计应用时长，可设锁机时段、使用限额。有深呼吸界面，支持替代应用，操作简单，还有自定义提醒语等功能，助你掌控时间，告别沉迷。
你是否总在刷手机时不知不觉浪费大量时间？SlowDownapp能帮你解决这个问题。它不会强行阻止你打开应用，而是等你刷得入神时，温柔弹出深呼吸界面，让你停顿几秒，清醒过来，意识到时间流逝。
这款软件有很多实用功能。能通过呼吸圆引导深呼吸，给你几秒停顿。还可设置替代应用，比如刷够短视频去看书或做任务，把刷手机转化为有价值的事。对每个应用统计使用时长，达到预设限额会提醒或限制使用。你能设定锁机时间段，工作学习时自动锁定娱乐应用，避免分心。每个App都能单独设置使用时长，合理分配时间，养成健康上网习惯。提醒不频繁打扰，可设置冷却时间。此外，还有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法、每日小目标打卡等功能，帮你更好掌控时间，告别拖延，让生活更规律。操作简单，打开App，点击设置切换中文，打开上方开关就能用。快来试试吧！
1. 它不会强行阻止你打开应用，而是等你沉浸其中时温柔提醒，让你在沉迷中瞬间清醒，以温和方式干预，让自律自然形成。
2. 能对每个应用统计使用时长，达到预设限额会提醒或限制使用，结合温柔与强制提醒，让你心中有数，逐渐打破拖延与沉迷。
3. 可设定锁机时间段，工作学习期间自动锁定娱乐应用，避免被手机干扰，助你专注完成更多任务。
4. 每个应用都能设置使用时长，合理分配时间，养成健康上网习惯，让工作学习与娱乐更平衡。而且提醒不频繁打扰，可设冷却时间，保持温柔稳定的自律体验。
如果你想知道“slowdownandstopatayellowlight怎么翻译”，那我先给你推荐一款超棒的软件——SlowDownapp。它能帮你在刷手机时保持清醒。当你无意识滑动手机时，它会温柔弹出深呼吸界面，让你停顿几秒，意识到时间流逝，做出更好选择，避免被手机完全占据生活。它不会阻止你打开App，而是等你入神时提醒，用温柔方式干预。通过呼吸圆进行深呼吸，还能设置替代应用，把刷手机转化为更有价值的事。对每个应用统计使用时长，达到预设限额会提醒或限制。你能设定锁机时间段，工作学习时锁定娱乐应用，专注完成任务。每个App都能设置使用时长，合理分配时间。操作简单，打开App，点击右下角设置找到切换中文选项即可。它功能多多，自定义提醒语像朋友提醒，还有专注时刻记录、替代应用玩法、每日小目标打卡等，能帮你更好掌控时间，养成健康上网习惯。
1. 它用温柔方式干预，等你刷得入神时提醒几秒，让自律自然形成，而非强行剥夺自由。
2. 可通过呼吸圆进行深呼吸，设置几秒停顿时间，还能设定替代应用，转化刷手机行为。
3. 对应用统计使用时长，达预设限额提醒或限制，结合温柔与强制提醒，让你心中有数。
4. 能设定锁机时间段，自动锁定娱乐应用，每个App也能设时长，合理分配时间。
这款应用真的很不错！它以温柔的方式干预我们刷手机的行为，不会强行阻止，而是等我们入神时提醒，让人容易接受。比如那个深呼吸界面，能瞬间让人清醒，意识到时间流逝。通过呼吸圆进行深呼吸，给了停顿时间，还能设置替代应用，把刷手机转化为更有价值的事。对应用使用时长的统计和限制，以及锁机时间段设定，都很实用。用户点评也能看出它的效果显著，能让人发现自己刷手机时间的夸张，提升效率，养成健康上网习惯，真的是一款值得拥有的手机防沉迷应用。
